Utomhus-FYS

Utomhus-FYS

Våren är här! & vad passar då bättre än att möta den utomhus i parken?

Trappträning när den är som bäst! Dvs: Pulshöjande, varierande, utmanande och rolig. Vi jobbar på ökat flås, styrka i benen, en mer välformad rumpa, & magträning som tar ordentligt. Allt under hejarop och stöttning.

Allt ni behöver är träningskläder ni kan röra er bra i, en filt eller handduk att utföra magövningarna på, & en välfylld vattenflaska.

Frisk luft, bra med avstånd mellan oss, & fysisk aktivitet som stärker både hjärta, lungor och knopp – som gjort enligt Folkhälsomyndighetens råd.

Så, boka in dig via ”BOKA”, och möt oss i parken när allt kickar igång! <3

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *