Pole Dance, Styrka, Stretch & dans

Nyheter ifrån studion

3 mål för terminen

För många så är att boka en kurs att uppnå ett mål i sig, men för andra så kan det även finnas andra mål att sträva mot som skapar extra motivation. Här kommer därför några idéer på bra mål att välja ifrån: Dessa var bara några förslag som jag har att komma med, men jag […]

Mat är livet! <3

Såhär i mitten av November så kan det kännas lite mörkt & tråkigt innan det riktiga julstöket drar igång. Men, det kan också vara en månad där vi kan passa på att lägga lite extra fokus på vårt eget välmående med fokus på träning och mat som är bra för oss. I det här inlägget […]

Hos oss ingår alltid GYM

Visste ni att det alltid ingår fri tillgång till studions gym när man är elev hos oss? Om inte så vet ni det nu! På följande bilder kan ni se hur det ser ut hos oss <3 Som ni kan se så finns det maskiner och fria vikter för ett riktigt trevligt helkroppspass! Eller flera […]

Nu färgar vi hemsidan Rosa

Som vissa av er kanske märkt så tittar ni just nu på en lite mer rosa hemsida än vanligt. Anledningen till det är att vi gått in i Oktober månad, vilket förutom att vara en väldigt fin höstmånad, även brukar benämnas som ”Rosa bandet-månaden”, eller som man säger internationellt: ”Cancer Awareness month”. Vi på Pole […]

För vem dansar du?

Tillhör du skaran som med tindrande ögon tittar på Youtube-klipp på Pole dansare som tycks sväva över golvet samtidigt som dom gör det ena tunga tricket efter det andra, helt effortless & både i takt till musiken, med känsla, fart & flexibilitet i ett? Då är du långt ifrån ensam! Att inspireras, imponeras & drömma […]