För många så är att boka en kurs att uppnå ett mål i sig, men för andra så kan det även finnas andra mål att sträva mot som skapar extra motivation. Här kommer därför några idéer på bra mål att välja ifrån:
- Att lära sig att stanna upp i stunden & bara få fokusera på sig själv. Dvs släppa tankar på skola, jobb, den långa to-do-listan och vardagens alla måsten. Den tid du är i studion är DIN.
- Att bli starkare i en speciell styrke-övning. Är det dags att klara av den där magiska gränsen på 10 armhävningar i rad, eller kanske 15-20 rent av? Eller är det mer att komma upp högre i den klassiska Fällkniven du strävar efter? Hitta din övning & sätt ditt eget mål! & du, kom ihåg: Det här är DIN resa, så jämför dig inte med någon annan <3
- Nu ska XXXX-tricket sitta! <3 Är ditt mål att sätta Choppern, Klättringen, eller Shoulder Mounten tex? Du väljer! Mitt tips är att filma ditt första försök, och sedan ditt sista i slutet av terminen. På så vis kan du själv se din utveckling under dessa 8 veckor ihop & imponeras lika mycket som oss instruktörer över din utveckling.
- Att våga ta plats! Brukar du imponeras över hur vissa människor bara kan gå in i ett rum & lysa med sin närvaro? Den stolta hållningen, leendet, blicken som möter din, och förmågan att bara fnissa åt sig själva när inte allt går deras väg & gå vidare som om inget hänt? Vill du att det här ska bli du? Då rekommenderar jag den klassiska “Fake it until you make it”! Hos oss har alla lika stor rätt att skina & synas, så försök ta dig ur ditt skal med tips & trix ifrån oss. Ju mer du gör det – desto naturligare kommer det att kännas <3
Dessa var bara några förslag som jag har att komma med, men jag är övertygad om att ni har ännu fler på lager. Så, sätt DINA mål & sträva mot dem denna termin. Vill du ha hjälp eller dela dom med oss instruktörer så vi kan hjälpa dig lite extra? Just tell us! Vi finns här för er <3